Baseado nos princípios da Medicina do Estilo de Vida, o programa Take Care BR cuida do nosso bem mais precioso: a saúde. Desenvolvido para que todos aqueles que buscam prevenir, tratar e até mesmo reverter suas doenças, o Take Care BR oferece um plano de tratamento personalizado que engloba os principais pilares de um estilo de vida saudável, como atividade física regular, gerenciamento de estresse, amor e suporte social, saúde do sono, contato com a natureza e nutrição.

Com um conteúdo programático totalmente interativo e exclusivo, o Take Care BR engloba um programa de exercícios supervisionados, grupos de convivência, oficinas de nutrição, suporte para o gerenciamento de estresse e de emoções e coach em saúde integral.

Em ascensão no mundo todo, a Medicina do Estilo de Vida tem como objetivo principal tratar as causas das enfermidades e não suas consequências. Hoje, cerca de 90% das doenças crônicas surgem consequentes a um estilo de vida ruim com o uso de tabaco, bebidas alcoólicas, consumo exagerado de alimentos processados, estresse, isolamento social, insônia e sedentarismo.

Visando uma experiência positiva e humanizada de todos os seus pacientes, a equipe do programa Take Care BR atua de forma interdisciplinar e dispõe de médicos, nutricionistas, psicólogos, professores de educação física, e técnicos em terapias integrativas e medicina oriental.

O que é o programa Optimus?

O Programa engloba os grandes pilares da saúde como boa alimentação, gerenciamento do estresse, prática de exercícios físicos e vida social e amorosa equilibrada. Através de encontros semanais com duração de 90 minutos, a Dra. Silvia Lagrotta, apoia passo a passo, às mudanças no seu dia a dia, com o objetivo de mostrar que escolhas simples podem fazer uma poderosa diferença em sua saúde, estabilizando ou revertendo a evolução de doenças crônicas inflamatórias.